보도자료-산후조리

임신 중 산후풍, 척추 관절 살펴 예방 우선

페이지 정보

작성자 manager 작성일16-10-26 20:11 조회10,096회 댓글1건

본문


임신 중 산후풍
척추·관절 살펴 예방 우선
불면·컨디션 난조·우울증 야기 가능성

null

글 : 청구경희한의원 강남점 이동엽 원장



# 강남에서 회사를 다니는 김 모씨(여, 33세)는 최근 출산을 앞두고 도무지 출산, 복직에 영 자신이 없는 상태다. 임신 전부터 고질병처럼 따라다녔던 요통, 골반통이 임신 중 워낙 심하다. 친정엄마는 임신 중에 다들 ‘환도가 선다’며 무작정 참으라 하고 산부인과에서는 무리하지말라고만 하는데 이 상태로는 산후풍은 왠지 맡아놓은 것 같아 두려울 뿐이다.

엉덩이 배김, 손목 시큰! 대표적인 산후풍 징조

최근 결혼에서 임신, 출산 나이가 점점 늦어지면서 산후풍 노출에 대한 걱정도 많아졌다. 초산인 경우 기존 척추질환이 있거나 부모 세대에서 산후풍이 심할 때, 둘째 정도 되면 더 심해지지나 않을까, 혹은 둘 낳았으니 오히려 좋아질까 이만저만 걱정들이 아니다.

물론 산후풍은 산전산후 관리가 잘 되면 피해갈 수 있는 질환이다. 하지만 임신 전, 산후풍으로 고생할지 안 할지 여부는 내 몸이 알려주는 사인을 통해 확인할 수 있다.

산후풍으로 나타나는 통증의 주 원인은 바로 약해진 인대, 힘줄인데 평소 이런 부분이 약하면 당연히 산후에도 고생할 가능성이 크다. 가장 대표적인 통증이 임신 중 겪는 엉덩이 배김이다 임신 중기로 넘어가면서 엉덩이가 배기면, ‘체중이 느니까 엉덩이도 배기는구나’ 싶은데, 이렇게 엉덩이가 배기거나, 골반 바깥쪽, 앞쪽 사타구니 부분이 시큰거리거나 뼈가 어긋나는 듯한 통증이 나타나면 바로 인대가 약해지고 있다는 것이다.

한편 손목에서도 산후풍 사인을 보낸다. 임신 중 손목이 헐거워져 있는데, 배가 나오고 무거워진 몸을 일으키느라, 손으로 짚고 일어나거나, 마우스를 꽉 쥐고 PC를 사용하다 보면 손목통증이 심해질 수 있다.

이 외 날씨가 안 좋은 경우 관절 여기저기 시큰거리고 쑤시거나, 잠을 설치거나, 생리전증후군(불안, 초조, 가슴통증 등) 과 같은 증상이 지속될 경우에도 산후풍으로 고생할 가능성이 높다.

출산 후 신속한 치료로 산후풍 예방해야

임신 중 통증은 사실 체중이 늘어나서 혹은 체질이 잠시 바뀌어서 으레 생기는 것이라고 생각하는 경우가 많다. 하지만, 임신 중 이런 통증은 본인 아니면 그 고통을 알 수 없을 정도로 불면, 컨디션 난조, 우울증 등 다양한 증상을 야기하기 때문에 임신 중 적절한 치료가 어렵다면 출산 이후 반드시 점검해보아야 한다.

틀어진 척추, 관절을 바로 잡아 통증을 없애는 추나치료의 경우 부드러운 교정 기법은 임신 중에도 적용이 가능하며, 특히 목, 어깨처럼 상반신의 경우 얼마든지 치료로 도움을 받을 수 있다. 물론 출산 이후에는 좀 더 다양한 치료를 시도할 수 있기 때문에 보다 신속하게 척추, 관절을 살펴보아 반드시 산후풍 예방을 헤야 한다.

노산이거나 난산, 다자녀출산 등 다양한 조건 속에서 산후풍은 그냥 얻고 가는 병이라 생각하면 금물이다. 임신 중에도 우리 몸이 울리는 경보를 미리 보고 준비해 태아의 건강 뿐만 아니라 엄마의 건강을 미리 살피는 것이 좋다.

  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

William님의 댓글

William 작성일

https://www.nhlshops.ca/ NHL Shop
https://www.nikefactory-store.us.com/ Nike Factory Store
https://www.adidasstoreoutlet.us.com/ Adidas Store
https://www.nikesoutletfactory.us.com/ Nike Outlet
https://www.kidsjordans.us/ Kids Jordans
https://www.nikezoomshoes.us.com/ Nike Zoom Pulse
https://www.cheapjerseyswholesale.ca/ Jerseys Wholesale
https://www.nikesoutletstores.us.com/ Nike Outlet
https://www.jordan2s.us/ Jordan 2
https://www.nikess.us.com/ Nike
https://www.jordan11concordshoes.us/ Jordan 11 Concord
https://www.ringspandora.us/ Rings Pandora
https://www.jordan-12.us.org/ Air Jordan 12
https://www.nikesneakerss.us.com/ Nike Store
https://www.toddlerbabyinfantjordans.us/ Infant Jordan
https://www.jordan35.us/ Jordan 35
https://www.jordans33.us/ Jordans 33
https://www.jordan1.us.org/ Jordan 1
https://www.pandora-jewelrysite.us/ Pandora Jewelry
https://www.pandorasbracelets.us/ Pandora Bracelets
https://www.nikeshoesformens.us.com/ Nike Shoes For Men
https://www.pandoraa.us/ Pandora
https://www.airforce1s.us.org/ Air Force 1 Shoes
https://www.cheapjordansshoessale.us/ Cheap Jordan Shoes
https://www.cheapjordansshoeswholesale.us.org/ Cheap Jordans
https://www.nikeairmax270s.us.com/ Nike Air Max 270
https://www.nikecanadashoesshop.ca/ Nike Canada
https://www.nbastorecanada.ca/ Raptors Jersey
https://www.wholesaleshoessneakers.us/ Wholesale Adidas Sneakers
https://www.jordanshoess.us.org/ Air Jordan Shoes
https://www.airjordans11retro.us/ Jordan 11 Retro
https://www.jordan24.us/ Jordans 24
https://www.nikeairforce1s.us.org/ Nike Air Force 1
https://www.pandorasjewelrycharms.us/ Pandora Jewelry
https://www.nikeoutlet-store.us.org/ Nike Outlet Store
https://www.jordans28.us/ Jordan 28
https://www.air-max2019.us.org/ Air Max 2019
https://www.wholesaleadidas.us.com/ Wholesale Adidas
https://www.mlbjerseysshop.ca/ Baseball Jerseys
https://www.airmax720.us.org/ Air Max 720 Flyknit
https://www.nikeairforceones.us.org/ Air Force Ones
https://www.airjordan33.us/ Jordan 33 Shoes
https://www.nikerunningshoesforwomen.us.com/ Nike Running Shoes For Women
https://www.jordan5whatthe.us/ Air Jordan 5 What The
https://www.jordan17.us/ Jordan 17
https://www.airmaxs97.us.com/ Nike Air Max 97
https://www.jordan20.us/ Jordans 20
https://www.newnikesshoes.us.org/ Nikes Shoes
https://www.pandorajewelrycharmscanada.ca/ Pandora Jewelry
https://www.jerseysstore.ca/ NBA Jerseys
https://www.diorjordans.us/ Jordan Dior
https://www.cheapshoeswholesalefromchina.us/ Cheap Shoes
https://www.air-maxs.us.com/ Air Max
https://www.cheapshoeswholesalefreeshipping.us/ Cheap Nikes
https://www.jordan19.us/ Jordan 19
https://www.jordans14.us/ Jordan 14
https://www.jordan27.us/ Jordan 27
https://www.cheapadidasshoes.us.org/ Adidas Shoes For Women
https://www.christianlouboutinshoess.us.com/ Louboutin Shoes
https://www.jordan33.us.org/ Air Jordan 33
https://www.jordan16.us/ Jordans 16
https://www.newnikesneakers.us.org/ Nike Sneakers
https://www.nikeairjordan.us.org/ Nike Air Jordan
https://www.nikecortezshox.us.org/ Nike Cortez Women
https://www.jordanswholesale.us.org/ Wholesale Jordans
https://www.canadashoesoutlet.ca/ Nike Outlet
https://www.jordan11s.us.org/ Jordan Retro 11
https://www.nflshoponline.ca/ NFL Shop Online
https://www.nikeairzoom.us.com/ Nike Air Zoom
https://www.nhljerseysstore.ca/ NHL Store
https://www.nike-outlets.us.com/ Official Nike Outlet Online Store
https://www.jordan26.us/ Jordans 26
https://www.adidasyeezywebsite.us.org/ Adidas Yeezy Official Website
https://www.jordans13shoes.us/ Jordans 13
https://www.nikes.us.org/ Nike
https://www.pandorajewelryofficialsites.us/ Pandora Jewelry
https://www.michaeljordan-shoes.us/ Michael Jordan Shoes
https://www.nikemetcons.us.com/ Nike Free
https://www.jordan15.us/ Jordan 15
https://www.nikefoampositeacghyperdunk.us.com/ Nike Acg
https://www.shoesstores.ca/ Nike Store
https://www.nikeoutletshoes.us.org/ Nike Outlet
https://www.pandorajewelryauthentic.us/ Pandora
https://www.pandoraoutletsjewelry.us.com/ Pandora Outlet
https://www.wholesaleshoesclothing.us/ Wholesale Shoes
https://www.jordan30.us/ Jordan 30
https://www.jordan21.us/ Jordans 21
https://www.wholesalenikeshoesclothing.us.com/ Cheap Wholesale Nike Shoes And Clothing
https://www.jordans34.us/ Jordan 34
https://www.cheapjordanshoessuppliers.us.org/ Cheap Jordan 12
https://www.jordan22.us/ Jordan 22
https://www.nikesnew.us.com/ Nikes Shoes
https://www.jewelryspandora.us.com/ Pandora Jewelry
https://www.nikewholesalesuppliers.us.com/ Nike Wholesale Suppliers
https://www.charmspandoras.us.com/ Pandora Bracelet Charms
https://www.wholesalejordansfactory.us/ Wholesale Jordans From China Factory
https://www.airjordan-retros.us/ Jordan Retros
https://www.nikeshops.us.com/ Nike Outlet
https://www.jordan25.us/ Air Jordan 25
https://www.pandorajewelryoutlets.us.com/ Pandora Outlet
https://www.officialpandorajewelry.us/ Pandora Jewelry 70% off Clearance
https://www.jordans23.us/ Jordan 23
https://www.pandorajewelryblackfriday.us.com/ Pandora Jewelry
https://www.jordan11lowretro.us/ Jordan 11 Low
https://www.pandora-charmssale.us/ Pandora Charms Sale Clearance
https://www.jordan4.us.org/ Jordan 4
https://www.nikejordan1.us.com/ Nike Jordan 1
https://www.airmaxs.us.org/ Air Max 97
https://www.nikefree.us.org/ Nike Free Rn 2019
https://www.jordan31.us/ Jordan 31
https://www.nikeair-max95.us.com/ Nike Air Max 95
https://www.cheapjordanswholesalefreeshipping.us/ Cheap Jordans From China
https://www.nikewomensshoes.us.com/ Nike Womens
https://www.jordan-aj1.us/ AJ 1
https://www.airjordanretro.us.org/ Air Jordan
https://www.huaraches.us.org/ Huarache
https://www.jordans12.us/ Jordans 12
https://www.nikeshoesoutletstoreonlineshopping.us.com/ Nike Factory Outlet Store Online
https://www.pandora-jewelry-charms.us/ Pandora Jewelry
https://www.wholesaleshoescheap.us/ Adidas China
https://www.pandorajewelryshops.us.com/ Pandora Jewelry
https://www.nikeshoesstores.us.com/ Nike
https://www.nikeoutletstoreonlines.us.org/ Nike Outlet Store
https://www.nikeblackfridaycybermonday.us.org/ Nike Cyber Monday
https://www.airmax-outlet.us.com/ Air Max
https://www.jordan18.us/ Jordan 18
https://www.nikeairmaxs-270.us.com/ Nike Air Max 270
https://www.redbottomslouboutinshoes.us.org/ Red Bottoms
https://www.charmspandora.us.org/ Pandora Charms Outlet
https://www.nikeair-force1.us.org/ Air Force 1
https://www.huaracheshoes.us.com/ Nike Huaraches
https://www.christianslouboutin.us.org/ Christian Louboutin
https://www.nikeairhuaraches.us.com/ Nike Huarache
https://www.jordans32.us/ Jordan 32
https://www.newjordans.us.org/ Jordans 2021
https://www.nikeairforces.us.com/ Air Force 1
https://www.airjordans13.us/ Air Jordan 13
https://www.retro12.us/ Retro 12
https://www.nikeairmaxs.us.org/ Air Max
https://www.pandorajewelrycz.us/ Pandora Jewelry
https://www.nikeepicreactuptempo.us.org/ Nike Air More Uptempo
https://www.yeezysboost350v2.us.org/ Adidas Yeezy Boost 350 V2
https://www.lebronsjamesshoes.us.com/ Lebron Shoes
https://www.foamposites.us.org/ Foamposites
https://www.jordan6s.us/ Jordans 6
https://www.nikesoutletstore.us.com/ Nike Outlet Online
https://www.jordan29.us/ Jordan 29
https://www.nikeshoesdeals.us.com/ Nike Shoes
https://www.pandorabracelet-clearance.us.com/ Pandora Bracelets
https://www.nike-clearance.us.org/ Nike Clearance Outlet
https://www.nikerosheblazers.us.com/ Nike Blazers
https://www.nikerosheblazer.us.org/ Nike Blazer
https://www.nikerunningshoes.us.org/ Best Nike Running Shoes
https://www.nikeoffwhite.us.org/ Off White Nike
https://www.nmdr1.us.com/ Adidas NMD R1
https://www.nikeshoessale.us.org/ Nike Shoes Sale
https://www.shoeswholesalesuppliers.us/ Nike Wholesale
https://www.nikewholesale.us.org/ Nike Wholesale
https://www.nikesbdunk.us.com/ Nike SB Dunk
https://www.officialpandorarings.us/ Pandora Rings

상호명 : 청구경희한의원 대표자명 : 김범준 사업자등록번호 : 201-90-21894 주소 : 서울특별시 중구 신당동 309-8
(주)청경네트워크(제휴 및 가맹점문의) : 070-4941-9360 E-mail : bluehillcl@naver.com copyright(c)2013.bluehill All Right Reserved.